Votre histoire est unique, tissée de souvenirs, d’émotions et d’expériences qui ont façonné la personne que vous êtes aujourd’hui. Le « récit de vie » est une démarche qui permet de revisiter son parcours avec un regard bienveillant, d’en comprendre les fils conducteurs et parfois de faire la paix avec certaines étapes.
Dans un cadre sécurisant et sans jugement, je vous accompagne pour mettre en mots votre vécu, à travers l’écriture, l’oral ou d’autres formes d’expression créative.
Nous commençons par explorer votre histoire à partir d’un arbre généalogique. Mais, nous pouvons aussi utiliser des objets, des photographies ou des souvenirs familiaux. Ces supports permettent d’ancrer les récits, de faire émerger des liens et parfois de redonner une place à des moments oubliés.
Les séances se déroulent à votre rythme : nous avançons ensemble selon vos besoins et votre sensibilité. Que vous souhaitiez mieux comprendre votre trajectoire, transmettre votre histoire ou dépasser une épreuve, ce processus peut être libérateur et profondément transformateur.
