Comme je l’avais annoncé sur la page Facebook Tisane au miel et brin de causette, ce mois de janvier a été l’occasion pour moi de tester la luminothérapie, grâce à un petit appareil pratique : une sorte de monture de lunettes que l’on porte chaque matin et qui permet de recevoir une dose de lumière. Pourquoi la luminothérapie? Ce n’est un secret pour personne, le milieu de l’hiver est une